białko opinie

1. zeby wzrosla sila i masa to najlepiej zainwestowac w dobra diete zeby nie tracic masy bierze sie antykataboliki a glutamina jest jednym z nich. rownie dobrze mozesz brac bcaa, tauryne itp. poza tym kreta to nie saa wiec nie martw sie o jakies niesamowite spadki 2. chcesz uslyszec subiektywna opinie? nie warto 3. kupujesz to czego ci brakuje [...]

Wiem wszystko co napisaliscie do tej pory,ale zaden z was nie odpowiedzial ma moje pytanie. to skoro tak sie diety czepicie to spytam ile maksymalnie w dol mozna zjechac z weglami (g/kg mc) ? bialko to wiadomo jak, a tl jak najmniej, chociaz rozne opinie slyszalem.

o prosze sumienie was ruszylo :> a ja juz i tak sam sobie rozpisalem i przyszedlem sie pochwalic: gainer - 2h przed treningiem i zaraz po treningu serwatka - na noc przed snem glutamina - rano i przed snem (razem z serwatka) cell pump - rano i przed treningiem glukozamina - rano i po obiedzie po 1 kaps. to moje jesli macie zastrzezenia to [...]

Ja uważasz, ale SP80 masz za 137 zł (2,5 kg) ja wyraziłem opinie a Ty zrobuisz jak chcesz, a supermass jaka gramatura za 93 zł?? tylko że w supermass też jest białko przeniczne to dla mnie i tak jest to drogi gainer Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-03-02 08:59:32 Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-03-02 09:01:47

cwicze 2 miesiace i widze postepy co do mojej muskulatury wiec w miesniu to raczej przybylo mimo ze schudlem 12 kilo moje wymiary np: w kaltce czy w bicu praktycznie nie ulegly zmianie a przedramie np podskoczylo do gory zastanawia mnie dlaczego mowicie ze miesnie maja spadac jesli cwicze 4 razy w tygodniu i jem duzo bialka wydaje mi sie ze [...]

Bzdura.Suplementy wybiera się takie jakie pan zza lady poleci.I tyle.A pan poleci to na czym ma najwieksza marżę wiec będzie to białko biogenixa a nie treca np. Hmb utrzymywane jest na rynku moim zdaniem przez marketing i rzesze małolatów bez pojęcia którzy kupują to dajac powód do jego ciągłej produkcji.Zbyt dużo osób które jadło to badziewie, w [...]

a) KOLEJ RZECZY - chyba glowna sprawa.. sporne opinie wyczytalem, wiec kieruje pyt. do najbardziej doswiadczonych : - czy dobrze dobrze zrobilem i planuje ? najpierw byla redukcja (zdecydowanie za mala, wciaz nadwaga), a nastepnie masa do teraz (pozniej planuje rzezbe z jednoczesna redukcja reszty nadwagi); - jesli nie, to jaka jest lepsza droga [...]

Wlicza sie kazde bialko a mleko jest zrodlem bardzo dobrze przyswajalnego bialka i wapnia. Niektorzy wykluczaja mleko i jego przetwory ze wzgledu na laktoze, ktora kiedys miala opinie "zlego" weglowodanu powodujacego otluszczanie. Wszystko z umiarem

[...] cebuli i do tego łyzka oleju lnianego V posiłek 150 gram wątroby wołowej plus jedna kroma chleba razowego z pestkami słonecznika i soją plus dwa białka jaj skład diety : białko 197 gram węglowodany 360 gram tłuszcz 76 gram Energia 2800 kcal i jak co wy na to czekam na opinie :) // generalnie malo zdrowych tluszczy(oliwa z oliwek, tran, [...]

[...] Dla tego ja nie będę spokojnie stał z boku jak będą powstawac takie opinie bo są troche krzywdzące.. Ciekawe co by powiedział Olimp gdyby powstał post, że jakieś białko Olimpa jest gorsze od innego białka firmy XXX bo na trzecim miejscu po przecinku wychodzi, że ma więcej laktozy i tłuszczy? To nie jest żadne szyderstwo z mojej [...]

"ale jaja, niedawno pytalem o co chodzi z ta ostrawia a tu prosze. patrzac na Wasze wywody na ten temat nie mylilem sie: serki super na odzywke bym sie nie skusil jak nie mam kasy to wole piersi albo chudy bialy ser niz odzywke tak watpliwej jakosci(bo szkoda kasy. ktos napisal:dobre bialko tylko trzeba dodac smaku i wiecej sie pieni??????? [...]

[...] to średniej jakości firma a olimp z najwyższej światowej półki... rację mają jeżeli chodzi np. o asortyment bo olimp ma olbrzymi... ale porównując poszczególne produkty np. białko... z tego co pamiętam nikt nie wyjaśnił dlaczego uważają, że jest tak wielka różnica pomiędzy jakością białka olimpu i vitalmaxa... kilka razy spotkałem się z opinią, [...]

[...] zawierają składniki lub substancje występujące powszechnie w żywności, bądź też wytwarzane są w sposób naturalny w organizmie człowieka. Mogą to być witaminy, minerały , białko, węglowodany, a także inne składniki nie pełniące bezpośredniej funkcji energetycznej czy odżywczej, jak różnego rodzaju wyciągi roślinne czy też substancje [...]

Słyszałem gdzies opinie ze jesli ma sie takie tendencje to lepiej spożyć samo białko natychmiast po treningu

Ja popieram Damixa, ze to sklad jak carbo. Gainer powinien miec i wegle, aminy i bialko z tym ostatnim to tutaj strasznie ciezko a ta kreatyna nieduzo wiecej niz zwykla reklama, lepiej kupic kreatyne mono i dodac carbo wyniesie to ok 60-70zl na cykl a napewno bedzie lepsze niz Magnum, bo tak prawdzie w oczy spojrzec to przeciez tylko wegle mozesz [...]

[...] wyjatkami(nie mysle o kwasniewskim). Oliwa z oliwek w 100g ma około 15% tłuszczy nasyconych, a ser Gouda 50%. Różnica jest no ale ser Gouda ma dużo wapnia i niezłej jakości białko, więc tak jak powiedziałem 50g od czasu do czasu nie bedzie zle Spróbuj moze za tym olejem lniany(sklepy ze zdrową żywnoscia) sie rozejrzeć(mi nawet z serem białym [...]

Witam ALEX bardzo prosze abys wyrazil opinie na temat tego co przedstawie a mianowicie zaczynam cykl z Testosteron Propionat (20 szt) i Metanabolu (150-200 szt) wyliczylem zapotrzebowanie jesli chodzi o diete i wyglada to tak:... kcal:4160 bialko:300g weglowodany:540g tluszcze:90g co o tym sadzisz ?? moja waga to 90kg. Czy nie uwazasz ze czegos [...]

RKS MOtor - dałes mało konstruktywną opinie. Super Whey Gainer 4000 - wolałbym więcej białka. Profi - niby białko ok, ale te maltodekstryny. Keszcze jakieś rekomendacje? piszcie

[...] badanie wpływu 20g orzechów na budowe ciała kulturysty. Te 20g, o których piszesz to 126,4 kcal (orzechy włoskie łuskane).Stosunek białka do tłuszczów wynosi 1:4,26 (białko 2,72g w 20 g produktu) węglowodanów praktycznie brak. A więc 1. zatłuścić cię to nie zatłuści bo praktycznie brak węglowodanów, 2. białka zbyt mało, żeby ci mięśnie [...]

[...] Caps 1100- ile tabletek powinnam tego brać i kiedy najlepiej 3) zaproponowano mi takze 1 tabletkę przed treningiem "Thermal Pro"-czytałam na forum różne opinie,co radzisz?Spróbowałam jedną czułam się super,czy mam to kupić? 4) czy w dni kiedy nie mam treningu powinnam pić białko z puszki i łykać BCAA? Tymczasem pozdrawiam i dziękuje !